The smart Trick of ข้อมูลโภชนาการ That No One is Discussing

The smart Trick of ข้อมูลโภชนาการ That No One is Discussing

Blog Article

โภชนาการเพื่อสุขภาพ • สถาบันค้นคว้าและพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหาร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

เพื่อช่วยให้ผู้บริโภคเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ได้ตามความเหมาะสมและจำเป็นต่อร่างกาย

รูปแบบกรอบข้อมูลโภชนาการสำหรับการจัดทำฉลาก  

เรี่ยวแรงที่มากมายเหลือเชื่อของคุณยายมาร์ตินา ถือว่าเป็นสิ่งปกติธรรมดาสำหรับชาวชิมาเนในวัยนี้ นักวิทยาศาสตร์ที่ได้ทำการศึกษาวิจัยชนเผ่าของเธอสรุปว่า ชาวชิมาเนมีหลอดเลือดแดงแข็งแรงที่สุดในบรรดากลุ่มชาติพันธุ์ต่าง ๆ ที่เคยได้มีการตรวจสอบและจดบันทึกกันมา นอกจากนี้สมองของพวกเขายังแก่ชราลงในอัตราที่ช้ากว่าผู้คนทั่วโลกมากอีกด้วย

อาหารที่ต้องแสดงฉลากโภชนาการ และค่าพลังงาน น้ำตาล ไขมันและโซเดียมแบบจีดีเอ

นพ.เอด ยังบอกว่า ตอนนี้ชาวชิมาเนยังนิยมหันมาใช้เรือติดเครื่องยนต์ แทนการใช้เรือพายอย่างในอดีต ทำให้พวกเขาเดินทางไปตลาดได้ง่ายขึ้น และสามารถเข้าถึงอาหารของคนเมือง อย่างเช่นแป้ง, น้ำตาล, และน้ำมัน โดยไม่ต้องออกแรงพายเรือให้เมื่อยอีกต่อไป ทำให้การพายเรือซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีออกกำลังกายอย่างหนัก ต้องกลายเป็นอดีตไปโดยปริยาย

ฉลากโภชนาการ ในผลิตภัณฑ์อาหารสำเร็จรูปต่างๆ มากมาย ที่มีขายอยู่ในปัจจุบันนี้ เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมประเภทต่างๆ อาหารกล่องแช่แข็ง รวมถึง เครื่องดื่มชนิดต่างๆ เป็นต้น ล้วนแต่มีส่วนประกอบและคุณค่าทางอาหารที่แตกต่างกันออกไป โดยปกติแล้ว ตัวของผู้บริโภคสามารถตรวจสอบข้อมูลเหล่านี้ได้ด้วยตนเอง จากการอ่านฉลากรูปทรงสี่เหลี่ยม ข้อมูลโภชนาการ ที่ติดอยู่บนผลิตภัณฑ์ต่างๆเหล่านั้น ซึ่งฉลากสี่เหลี่ยมที่ว่าจะนี้ถูกเรียกว่า “ ฉลากโภชนาการ ” ถูกติดไว้สำหรับเป็นข้อมูลเบื้องต้นในการเลือกซื้อสินค้าให้กับผู้บริโภค

โรคจากอุบัติเหตุ สารพิษ และสัตว์พิษ

Functional cookies assistance to execute particular functionalities like sharing the material of the website on social websites platforms, gather feedbacks, together with other 3rd-get together features. Overall performance Efficiency

สื่อโซเชียลนำภัยสู่จุดซ่อนเร้นของผู้หญิงได้อย่างไร

คณะกรรมการบริหารและประสานนโยบายและแผน

มิลลิกรัม ไม่มีเอกสารรายงานผลวิเคราะห์

สำหรับฉลากโภชนาการที่ถูกติดไว้บนผลิตภัณฑ์ชนิดต่างๆ นั้น มีจุดประสงค์เพื่อให้เป็นประโยชน์โดยตรงแก่ผู้บริโภค ดังต่อไปนี้

         แม้ว่าฉลากจะบอกเพียงสารอาหารทั้งหมดที่แฝงอยู่ในอาหารชนิดนั้น ๆ หรืออาจจะมีคำเตือนเล็ก ๆ ให้กินแต่น้อย และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่เพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี พร้อมกับเลี่ยงโรคร้ายไปด้วยในตัว เราก็ควรพิจารณาความเหมาะสมในการบริโภค โดยเช็กจากข้อมูลโภชนาการที่ระบุไว้บนฉลากตามนี้ค่ะ